As dores na região do ombro podem estar associadas ao stress, encurtamento e contraturas musculares.
Para uma boa qualidade de vida, é importante a prática diária de exercícios físicos e atividades relaxantes para aliviar as tensões do dia-a-dia.
Os exercícios da coluna cervical e da cintura escapular auxiliam para relaxar a musculatura, diminuir a dor e corrigir a postura.

Dr. Lessandro Gesser Luciano
Dr. Sérgio Correa Pinto Jr.